Кира ^{Автор статей}

Автор:

Кира

Опубликовано:

2 Статей

Статьи автора

• Белковая диета для похудения
  Белковая диета: основные особенности, кому подходит, противопоказания, норма белка, плюсы и минусы, правила, организация белкового питания, разрешенные и запрещенные продукты, продолжительность, примерное меню на неделю, выход из диеты, распространенные ошибки худеющих.
  2 Ноябрь 2025
• Упражнения по снижению веса
  Утренняя гимнастика для похудения более эффективна, но вы можете выполнять упражнения в любое время. Главное - получить радость от любого движения.
  28 Май 2025